23 Дек

Техника езды на лонгборде

Езда на лонгборде для начинающих

В нашей стране лонгбординг довольно редкое и экзотическое занятие. Поэтому люди, умеющие кататься на длинном скейте выглядят достаточно эффектно. Вы хотите присоединиться к профессионалам и ловить на себе восхищенные взгляды? Тогда пришло время узнать главные аспекты этого вида спорта.

Ликбез для начинающих лонгбордистов

Приобретая доску для уличного серфинга, следует ответить для себя вопрос «Где именно вы будете кататься?». Покорять вершины в парках развлечений, планировать на спусках или просто передвигаться по городу? В зависимости от вида экстремального занятия, будет различаться длина, вес и тип доски. Купив себе подходящий лонгборд Freeride, не стоит забывать о защите. Наколенники и налокотники, шлем на голову, и удобная обувь помогут чувствовать себя намного увереннее и комфортнее на скейте.

Одев на себя защиту для лонгборда, можно приступить к езде. Как правильно это сделать? Во-первых, нужно определить ведущую ногу, то есть ту, которая будет стоять впереди во время движения. Узнать это очень просто. Попросите знакомого неожиданно подтолкнуть вас сзади. Та нога, которой вы начнете тормозить, и есть ведущей. Выполнив первый пункт, можно попробовать прокатиться на ровной поверхности. Нужно соблюдать несколько правил:

  1. Колени держать немного согнутыми. Ведь чем ниже центр тяжести, тем устойчивее можно чувствовать себя на доске.
  2. Передвигаться нужно плавно, без резких движений.
  3. Ноги держать на ширине плеч.
  4. Ведущую ногу наклонить немного вперед, а вторую держать перпендикулярно.
  5. Балансировать, поочередно подгибая то левую, то правую ноги.

Первые поездки на лонгборде

Катаясь на досках, новичкам следует избегать слишком людных мест до тех пор, пока не освоят уроки ловкости и маневренности. Для того чтобы процесс обучения прошел быстрее, необходимо чаще практиковаться и тренировать технику. Профессиональные лонгбордисты советуют уделять тренировкам несколько часов в день. Этого будет достаточно для того, чтобы достичь результатов. Во время занятий «серфинга» на асфальте, необходимо:

  • практиковать разгоны;
  • учиться резко тормозить;
  • тренировать повороты и скольжение.

После того, как начинающий лонгбордист освоил базовые навыки, можно пробовать увеличивать скорость и менять виды тренировочных трасс. Важно помнить, что эта разновидность спорта достаточно опасная. Поэтому заниматься всегда следует в защитных приборах.